你是不是觉得说完INFJ这四个字母就算结束了, 事情远没有到此为止, 其实涉及到infj的仔细区分工作, 真的可以让人陷入其中好几个月的时间去琢磨明白。
我这位老朋友, 也就是老陈, 目前在苏州姑苏区这个地方, 正在做着一份独立心理咨询方面的工作, 他主要从事的, 是针对人格解析方面的个案, 就在上周周四的那个深夜十一点半的时候, 他是给我发送了消息的, 他说, 兄弟啊, 关于infj这个细分领域的内容, 我是快要被逼疯的了, 有一位来找我进行咨询的人问我, 她究竟是属于哪一种类型的INFJ, 面对这个问题, 我确实是回答不上来。
有三百多个单个的案件, 这些案件都被卡在这里面了。
老陈每天早上九点钟准时把门打开，一天里分为四个时段来进行工作, 到了星期六的时候还会增加半天的工作时间。他的办公室位置比较深, 是藏在一条老旧的小巷里面, 只要推开那扇门就能闻到一股檀香的味道, 而且墙上挂着一块白板, 白板上画满了用于表示认知功能之间关系的箭头。
就在那天凌晨, 他给我打了个电话, 那个声音听起来特别沙哑。这个来访者呢, 是个做独立开发的姑娘, 都已经来了三个月了, 但是每次见面的时候, 给我的感觉都是一个不同的“我”。
有时候表现得比较内向一点, 有时候又特别外向一点, 还会说起自己的“社交电量条”这种话题。老陈去翻她填写的问卷, 发现她在每一个维度上的分数都在中间位置晃悠, 就是那种完全搞不清楚自己到底是谁的人, 说白了就是一个INFJ。
关于infj细分这个事, 在行业里面已经吵了整整八年时间了, 有人是按照三元组分来分的, 也有人是根据认知功能偏好这种标准去划分的, 之前老陈在给客户提供服务并且进行讲解的时候用的都是大体上的框架内容, 然后那个姑娘是逼着他把那些内容往详细的方向去拆解开的。
infj细分咋分
他查过了四十篇文章, 弄了一张表来列清楚INFJ这个人格类型里面的不同类型。那五种四号的类型偏向喜欢想事情, 六种五号的类型偏向容易焦虑, 四种五号的类型偏向离群索居、很孤僻的样子。
他自己对着镜子仔细对照测试了一遍, 最后发现自己的情况是属于“暗夜观察者”这类的表现——平时说话很少, 看人的时候眼神里带着一种冷酷犀利的感觉。
他给我画了个三行图。这个图的上面一行写的是我看世界的镜头。下面一行写的是一组字, 表示处理情绪的方式。最下面一行写的是在关系里站的位置。这三行交叉在一起之后, INFJ就从一个大类变成了七八种小类。
infj细分怎么测
千万不要去迷信网上那些所谓做一百道题的测试, 老陈其实推荐了一个比较笨的方法, 这个方法的具体操作是让你把自己最近这一星期里面做的五个梦全都给写下来, 写的时候不要去描述什么剧情, 而是特意去找画面之中最让你感觉不舒服的那一小块内容, 然后把这几句话拿来对照那个三行表格去看, 观察一下到底是哪一行显得最为扎眼, 而他给这种做法起了一个名字, 名字叫作情绪定锚法。
上个月, 那个女子再一次找到他, 而且还带着由她自己亲手所写的那些关于定锚的文档记录供人阅读。老陈仅仅用去两分钟的时间就把那些东西都看完了。然后他就对她说, 你是拥有6w5人格类型并且呈现出焦虑态度的INFJ这一种人。听完之后, 那个女子愣神了有整整五秒钟之久, 紧接着就把她手里攥着的那支笔放下了。
老陈那个阶段减了六斤的体重。可是, 他每天离开家以前, 依然要在白板跟前站上两分钟的时间。他会把那上面旧的笔记都擦干净, 然后再把新的内容写上去。他说，关于infj细分这件事儿是没有标准的答案可以找的。但是把这个事情拆解得越细致一点, 人就越能清楚明白自己是在哪些地方感觉到疼痛的。
你现在对自己到底是哪种INFJ这个类型, 心里已经非常清楚了么。
