我真的好累。
哪样的那份累，并非是经历了一整天搬砖所产生的那种累。而是内心里的那一根弦，始终处于紧绷的状态。你没办法确切地讲清楚究竟在惧怕什么，然而就是不敢做到彻彻底底地放松下来。
这就是咱们INFJ的日常。
拨动手机开关，映入眼帘的尽是关于“INFJ是最稀有人格”的溢美之词，仿佛在宣称我们好似那种得天独厚的幸运儿，然而唯有自己心里清楚，在这份所谓的“特别”背后，隐匿着多少忐忑不安。
安全感？那是什么东西？
小时候，或许正是由于太过懂事了，爸爸妈妈忙于吵架，你避开在房间里头，学会了凭借听脚步声由此去判断气氛，没有人教导过你，原本能够哭出来进而索要抱抱。
你习惯了做那个“情绪垃圾桶”。
假如朋友失恋了来找你诉哭一番，要是同事甩锅了找你倾诉烦闷，你就会把别人那些如同垃圾般的事都一股脑儿吞进肚子里头，然后消化转化成自身的内耗麻烦。等到自己内心难受起来的时候，你翻遍了通讯录，可是却发觉自己张不开嘴巴去倾诉。
总觉得开口就是给别人添麻烦。
这种感觉真他妈的糟透了。
前段时间浏览时刷到了一则热搜，讲的是当下年轻人当中开始兴起“重新养育自己”这种情况。在瞅见这个词语的那一刹那，我的泪水险些夺眶而出。
这不就是我们一直在偷偷干的事吗？
得一边去做着那大人的毫无价值可言的工作，一边又得像充当自家大人那般，蹲下身用言语去安抚内心那个满是委屈情绪的小孩儿，跟他讲：“没什么事儿的，有我在这儿呢。”。
你发现没？咱们的安全感，从来不是别人给的。
是失望攒够了，自己悟出来的。
当初开展恋爱期间，一旦对方回复消息的速度有所迟缓，自己的脑海之中便可铺衍演映出一幕长达80集的充满悬疑色彩的剧集。他是不是已然不再对我抱以爱意了？是不是我讲出言辞时有失妥当？是不是处于我的身上存在着某些逊色不足之所在？
现在？慢就慢呗，我正好把手头的书看完。
这种转变，叫“算了”。
并非是在消极对待，而是忽然间就想清楚了，将期望寄托于他人身上，这恰似在企望着一艘不会靠岸的船只，由于风浪过于猛烈，你终究是要学会自己把控船只的方向。
其实INFJ挺“变态”的。
我们一方面，极度渴望那种，能产生灵魂共鸣，有着一眼万年之感的爱情；另一方面，又坚定地死死守住最后的防线，时刻准备着随时撤退。
就像一只猫，你伸手过来，它想蹭蹭，又怕你手里藏着针。
所以我们看起来忽冷忽热。不是作，是真的怕。
畏惧这不过是一场梦境，畏惧于我全心全意付出以后，你却转身离去。这般“被抛弃的惧怕”，深深烙印在骨子里，即便对方未曾有任何举动。
网上到处都在教导着 INFJ 该如何去搞钱，以及怎样实现更进一步的发展。然而却有没有人告知咱们，怎样能够问心无愧地享用一顿饭，又怎样能够睡上一个不会被噩梦惊扰的觉。
真正的安全感，其实特别俗。
花三个月都够的银行卡余额，一间不大却全然属于你的出租屋，哪怕今日把一切都弄砸了，回家始终有一桶泡面在等着你。
别再追求那种“轰轰烈烈”的安心了。
咱们这种性格，太容易把“被需要”当成“被爱”。
认为只要我将所有的事情都妥善完成了，给所有人都处理妥当摆平了，那样我便会安全了，根本不是这样的，完全错误的。
结果呢？你把自己累成狗，别人还觉得你理所当然。
你得学会“自私”一点。
这不是让你变坏，是让你学会保护自己的能量。
针对始终吸你血之人，径直关门！你并不亏欠他们。你具备不共情的权益，拥有宣称“老子此刻心情欠佳，勿来烦扰我”的权利。
答应我，从今天起，把“关我屁事”和“关你屁事”刻在脑门上。
这八个字，能解决INFJ 99%的精神内耗。
不要去费尽心思地纠结他人究竟是以怎样的眼光来看待你，INFJ这类人过分敏感啦，老是会感觉仿佛有谁在时刻紧盯着自己的每一个行为举动，实际上呢，大家统统都处于忙碌的状态，真的是根本没有闲暇的时间去操心你午餐吃的是什么东西，以及你今天身上穿的是何种衣物。
你内心那些波澜壮阔的戏码，在别人眼里，可能只是个屁。
你不必完美。
能够搞砸，能够发脾气，能够没礼貌。哪怕全天下都说 INFJ 是圣人，也要允许自己去做个“混蛋”。
当你停止努力去契合这个世界的准则，当你不再惧怕失去那些原本根本难以留住的人。
你会发现——
妈呀，原来这么爽。
那种脚踏实地的感觉，才是真正的安全感。
它不在别人嘴里，不在遥远的未来，就在你现在的每一个呼吸里。
抱抱自己吧，你真的很不容易。
