infj别再内耗了!停止过度解读,告别...

infj别再内耗了!停止过度解读,告别内心戏

infj别再内耗了!停止过度解读,告别内心戏

文章摘要

mbti中的infj性格INFJ性格的人容易过度解读和担忧,如同情绪探测装置,对周围信息敏感,甚至将日常琐事放大,陷入内耗。文章以作者自身和朋友的例子,如担心机器人心理健康,对比常人关注实际问题的思维差异,指出INFJ需停止过度解读,认识到自己的思维模式,才能减少内耗。

INFJ 们,别再演《甄嬛传》了,你的内耗有救了!

真的累了。

刚在早上起床睁开眼睛,脑瓜子里便已然开始播放电视剧。至于昨天同事说一说的那句话确切究竟是几个意思呢?我没有回复的那条微信她会不会产生生气的情况呢?下个月的旅行计划倘若万一泡汤了该怎么样办呢……

停!

我知道你又在过度解读全世界了。别躲,说的就是你,INFJ。

担任一个针对各类性格测试进行研究,且对 MBTI 钻研趋近十年之久的资深者,我能够以负责的态度向你讲说:你们这般群体,简直如同那持续运行一刻不停、24 小时始终处于开启状态的情绪探测装置,时刻敏锐运转一般。

别人看新闻是看个热闹,INFJ 看新闻直接能看出世界末日。

就以今早发生的事情来讲,这才刚刷到一则“小米机器人入厂开始实习”的新闻,我那位属于 INFJ 类型的朋友,即刻便给我打来了电话,说道:“糟糕糟糕,机器人已然开始自行开展工作了,它们会不会萌生出孤独之感呢?有没有什么人是为机器人的心理层面的健康着想过的呀?”。

我???

雷总所思考的是怎样提升生产效率,而你所想的却是机器人是否存在心理阴影,这般的思维路径,真可谓是独一无二了。

在昨天时,“三桶油”出现了历史首次集体涨停的情况,整个股民圈处于狂欢当中。然而,只有 INFJ 默默叹了一口气,然后说道:“地球的能源又减少啦,大自然大概正在哭泣吧。”。

得,您这悲天悯人的劲儿,释迦牟尼看了都得给你让座。

INFJ 到底在想什么

别装,说的就是你。

你们这伙人,表面瞧着温温柔柔的,说话很好搭腔。而实际上,脑子里天天都在搞国际峰会似的,议题涵盖但不光是诸如:怎样去拯救全人类,怎么能让世界充满爱,还有我为何和这个世界不相容。

INFJ 的矛盾在于——你既想融入人群,又渴望绝对的孤独。

你能够于聚会上笑得极为大声,去陪着众人谈论那已然令你感到无聊至极的八卦。然而一旦回到家中,关上房门,那笑容即刻便垮了下来。你得用上一整个夜晚的时间,给自己补充能量,将白天所消耗掉的元气一点一点地汲取回来。

如同今日元宵节这般,外面呈现出热热闹闹的景象,四处都在燃放烟花,听闻今晚存在月全食这一现象,红色的月亮高悬于天空之上。然而你有着较高的概率并不想外出置身拥挤之中,而是只想蜷缩在沙发上面,怀抱着猫咪,去观看一部年代久远的电影。

别问我怎么知道的,我也是过来人。

为什么你总是“想太多”

有好多 INFJ 前来找我进行咨询,那开场白总是这样:“老师,我究竟是否是想得过于繁杂了呢?”。

我通常会反问:“你觉得那些不想事的人,他们快乐吗?”

对方愣住了。

如此这般才是正确的了,INFJ 的那种痛苦是在于思考得过多,然而 INFJ 的那份伟大同样是在于思考得过多。

别人察觉不到的情绪暗涌,你们能够捕捉到,所有人都狂欢的时候,你们能保持清醒,混乱之中,你们能看到秩序,绝望之时,你们能找到希望。

英伟达再度投入了 40 亿美金致力于光学赛道的钻研,资本依旧在如痴如狂地追逐着 AI。众人皆处于焦虑状态,担忧是否会被替代,唯有 INFJ 在思索:倘若 AI 切实具备了意识,我们该以怎样的方式与它们结交为朋友呢?

mbti中的infj性格_INFJ内耗情绪探测装置_MBTI过度解读思考

这不是矫情,这是你们与生俱来的天赋。

别装了,累不累啊

我特烦那些教 INFJ 怎么“变外向”的文章。

变什么变?变个屁。

你非得把一棵榕树放置于花盆之中,还责怪它无法茁壮成长,这并非是树本身所造成的问题,而是你自身的脑子存在一定的问题。

INFJ 最舒服的状态,恰恰是接纳自己的“别扭”。

用不着去的酒局别去,没必要回的消息甭回,不想笑之际别笑。别害怕会得罪他人,那些鉴于你保持真实从而离职的人,原本就不应该在你生命当中留存。

往日瞧新闻,四个部门再度发布文件弄那个科技保险。讲真的我弄不明白,然而我清楚这个世界始终处于变化之中,唯一能够使你稳固站立的,是你对于自己那颗敏感内心的坚定确信。

给 INFJ 的解药

这些年,看过了数量众多的 INFJ,察觉到一个规律,过得顺遂的 INFJ 与过得不如意的 INFJ,二者之间的差异仅限一点,那便是是否构建起了属于自身的边界。

无界限的 INFJ,仿若一个公用垃圾桶,全世界皆将情绪垃圾往其中倾倒,而你尚自笑盈盈地讲“没关系,我能够承受”,结果如何呢?自身抑郁了,崩溃了,别人却还来上一句:“你不是一直挺开心的嘛?”。

操。

记住三句话,刻在脑门上:

第一句:关你屁事(对付别人的指指点点)

第二句:关我屁事(对付自己的过度共情)

第三句:老子就这样(对付所有的不接纳)

做个温柔又带刺的人

最后想跟你说点掏心窝子的话。

我懂你,真的懂。

理解你目睹伊朗局势呈现紧张态势景象时候感到揪心的那种情绪 ,明白你听闻有同胞在此状况下遭遇不幸离世情境时内心产生难过的那种感受。这个世间每一天都会出现负面的消息 ,然而有着你那颗柔软的内心 ,总是会为处于远方之地的人萌生出疼痛的感觉。

但你也要保护好自己啊。

去成为一朵带有尖刺的玫瑰,也并非是什么不好的事情。将温柔给予那些值得拥有的人,把冷漠留存于应该留存的边界之处。你所拥有的善良是十分珍贵的,可不应该进行廉价的大甩卖。

今晚记得抬头看看月亮,红色的那种 。

那不是悲伤的颜色,是你内心滚烫的证明。

元宵节快乐,INFJ。

照料妥善心里边那个极易遭受伤害的小朋友,又务必牢记给处于现实当中的自身,购置一碗汤圆。

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