你是不是也这样？
明明没发生什么大事。
就是突然觉得累。
累到不想说话。
累到觉得活着好麻烦。
董洁当年那场风波你还记得吗？
清冷、敏感、付出型。
把对方照顾得无微不至。
恰恰是由于对方自始至终都未曾给出丝毫回应，致使情绪渐渐失去控制，最终完完全全地迈向黑化。
很多人骂她作。
只有INFJ懂那种绝望。
我给你付出了这般多，各个方面都精心照管，每件事都替你思索完备，你莫非是眼盲了呀？居然一点儿都瞧不见我的真心跟努力。
这种性格，真的太容易抑郁了。
INFJ的情绪过载
INFJ人群拥有一个颇为特别的外号，那便是“小太阳”。
专门照亮别人。
可太阳自己呢？
烧的是自己的命啊。
你的共情力强到离谱。
朋友失恋找你哭。
你比她还难受。
她第二天好了。
你一个月走不出来。
街上看到流浪猫。
心里揪着疼半天。
刷到社会新闻。
气得想砸手机。
这个世界太吵了。
对INFJ来说。
简直就是噪音轰炸。
完美主义的诅咒
在 INFJ 的内心之深处，一直隐匿着一个仿若如诗相仿画卷那般美妙的“理想国”。
这个被称作“理想国”的所在，好似那世外桃源一般，是INFJ心灵得以栖息的地方，它承载着他们对于世间所有美好事物的那份憧憬，以及那份向往。
关系必须是纯粹的。
自己必须是完美的。
一旦做不到。
就开始自我攻击。
“刚才那句话不该说。”
“我要是再优秀一点就好了。”
“都怪我。”
这种内心戏。
每天能演八十集。
更难受的是。
INFJ不仅对自己苛刻。
对别人也期待很高。
我希望你懂我。
不用我说。
一个眼神就该懂。
可这世界上哪有那么多读心术？
潘粤明不懂董洁。
不是他渣。
他是真的迟钝。
INFJ却把这种迟钝。
解读成“不爱”。
然后把自己逼进死胡同。
没有安全感的“讨好者”
INFJ的爱。
有时候带着“交易感”。
我付出了。
你必须回报同等的情绪价值。
你不回。
我就崩了。
这种心态太累了。
像手里攥着沙子。
攥得越紧。
漏得越快。
长期处于这种紧绷状态。
大脑里的血清素会降低。
就像橡皮筋一直绷着。
迟早会断。
抑郁不是突然来的。
是每一个没被回应的瞬间。
每一次失望。
慢慢攒出来的。
累了就躺平吧，不丢人
我知道你很难受。
想躲进壳里。
不想见人。
不想说话。
那就躺着。
没关系的。
INFJ最大的问题。
就是太把“意义”当回事。
做什么都要问“为什么”。
可人生哪有那么多为什么？
学学INTP那种松弛感。
爱咋咋地。
做不好就做不好呗。
又不犯法。
你总觉得自己要对世界负责。
可谁对你负责呢？
先爱自己吧。
自私一点。
钝一点。
哪怕今天啥也没干。
活着。
就已经很厉害了。
别总想着拯救苍生了。
先救救你自己。
出去走走。
晒晒太阳。
哪怕只是吃顿好吃的。
这都不算虚度。
你值得被爱。
不需要完美也值得。
