INFJ具备的共情能力, 可不是你所想象的, 那种如同“你哭我也跟着哭”这般俗套的情节。
我见识过好多好多人谈论INFJ, 刚一开始就去贴标签, 标签内容诸如大圣母, 还有人间心理咨询师, 甚至还有行走的情绪垃圾桶。
听得我直翻白眼。
你会问INFJ共情能力强不强吗, 答案是强, 然而强却绝非是源于你们所以为的那个指向。
INFJ共情的是“系统”，不是“情绪”
你经历了一次摔跤, 而后哇哇地哭了起来, 此时, INFJ有可能递过来一张纸, 随后便走开了, 这样的场景, 是不是和你原本所设想的不太一样呢?
别急。
当INFJ心里思索时, 会这般想: 你究竟是怎样摔的, 是鞋底过于滑溜致使的, 还是道路未修缮良好造成的, 亦或是最近太过疲惫不堪, 进而导致注意力分散了。你哭泣, 莫不是因为在前段时间憋闷心头了许久, 就只差这么一个摔跤的缘由作为借口?
他们究竟是在共情些什么呢, 他们所共情的是你背后那一张巨大无比的, 并且是看不见的“人生因果网”。
具有恐怖之处的就是INFJ了, 他们并非心疼你掉眼泪, 而是心疼你为何不得不掉眼泪。
INFJ讨厌当情绪垃圾桶，这一点没人敢说
但我要说。
谁稀罕当什么24小时待命的情绪海绵啊？
真的是, INFJ确实共情能力强, 然而确确实实启动门槛也高。那些成天叫嚷“INFJ快来接住我的情绪”的人, 你们把对象弄错了。
INFJ只对“有意义的情感”开放权限。
你跟我谈论人生迷茫, 谈论价值观冲突, 谈论那些深夜失眠时反复折磨自己的问题, 行, 我陪着你聊, 聊上三天三夜都不会觉得困倦的。
向我倾诉今日你不满外卖小哥送餐延迟, 对同事着装品味嗤之以鼻, 又因某明星人设崩塌而义愤填膺的种种牢骚——很抱歉, 这与我何干?
INFJ不是冷漠，他们是把共情当作稀缺资源在精打细算。
别再说INFJ太敏感了
敏感, 这个词汇, 已然被运用得泛滥不堪。仿佛谈及敏感, 便等同于认定其为玻璃心, 是矫情的表现, 是动不动就陷入自我内耗的状况。
能够成为INFJ的那种敏感, 属于一种呈现为“雷达式的敏感”, 究竟是什么东西正处于腐烂状态, 究竟是什么样的关系正在发生变质, 究竟是何种情绪在暗中涌动着, 他们仅仅一秒钟便能够敏锐地嗅到。
这不是累赘，这是天赋。
在旁人掉进坑中之时还满脸笑意, INFJ早在距离其一公里开外的地方，就已然嗅到了坑内散发出来的那股发霉的气息, 这并非是什么诅咒, 而是前世救了他人一命所换取来的超能力。
INFJ共情能力强的代价，没人跟你说过
付出的代价便是, INFJ始终在“将自己封闭起来”以及“被外部力量抽离内心能量”这两种状态之间, 不断地来回摆动, 周而复始。
扩展到较大程度了, 整个人好似置身于他人的情绪汪洋海里, 登岸之后疲惫无力到了极点。不扩展吧, 又感觉自身宛如一个毫无情感的机器人。
所以, 你瞧, 那些已然成熟的 INFJ, 都存在着这么一个共同的特性呢: 他们已然学会了“程序化共情”。
当如同编写代码那般, 去设定好相应边界, 将防御提升至极致, 仅仅开放特定端口。你宣称自己难过, 行, 我开启标准流程, 即倾听, 接着理解, 随后给出建设性反馈。然而我的灵魂, 不会随着你一起陷入消沉之意。
这种能力不是天生的，是无数次被掏空后硬生生长出来的茧。
所以，INFJ共情能力强吗？
我给你的答案是——
强到离谱，但只对值得的人。
强到可怕，但永远带着清醒的边界。
强到让人嫉妒，但背后全是血和泪的代价。
倘若你结识了一位实实在在的 INFJ, 千万别老是一门心思地从他那儿索要情绪价值。有时询问他一声: “今日你状况何如? 需不需要我陪伴你静静待上一会儿? ”。
你试试。
他会记你一辈子的。
因为INFJ这辈子最需要的，从来不是被理解——而是被看见。
望着那个, 明显已然疲惫不堪至极, 却依旧费劲撑着一把破损的伞, 为他人遮拦雨水的家伙。
