INFJ到底是怎么变成这样的?我采访...

INFJ到底是怎么变成这样的?我采访了100个INFJ

INFJ到底是怎么变成这样的?我采访了100个INFJ

文章摘要

每当有人称INFJ为稀有或神秘物种,作者感到好笑,因为他们不理解INFJ背后隐藏的故事。作为INFJ,作者从小常被夸“懂事”,这是环境逼出来的生存方式,学会读空气、揣摩他人情绪以维持平静,却忽略了如何读自己。这种“懂事”并非天生敏感,而是后天被训练的责任感。INFJ并非凭空出现,而是特定环境塑造的结果,他们的特质源于复杂的成长经历。

说实在, 每当察觉到网络里有人讲“INFJ是稀有物种”, 有人讲“INFJ好神秘”, 我便会萌生笑意。

不是笑他们说得不对。

是笑他们根本不理解,一个INFJ的诞生背后,藏了多少故事。

我本人就是INFJ。

从小到大,别人问我“你怎么想这么多”,我回答不上来。

后来学了心理学,做了MBTI研究,回头一看——

哦,原来是这样。

INFJ不是凭空冒出来的。

也不是星座里写着“今天适合独处”就能解释的。

咱们得聊点真的。

小时候就“太懂事”了

INFJ的童年,大概率有个共同点:被夸“懂事”。

但那种懂事不是天生的。

是环境逼出来的。

爸妈之间发生争吵了, 于是你悄然无声地把电视播放的声音给调大了。老师的情绪发起火来了, 你是第一个将粉笔递过去的人。朋友哭泣起来了, 你递纸巾递了足有一整个小学阶段那么长的时间。

你学会了读空气。

读得比雷达还准。

但你从来没学过——怎么读自己。

别人想要什么, 你知道得太早了。不然的话, 你若不这么做, 家里便不会太平,关系就会叫人感觉不舒服, 气氛简直尴尬到了要命的程度。

所以你不是天生“敏感”,你是被训练出来的。

训练到你把别人的情绪,当成了自己的责任。

没人教你怎么拒绝

INFJ多少都有点“老好人”倾向。

不是因为你真的喜欢讨好别人。

是因为你太害怕冲突了。

害怕到,宁可自己憋死,也不说一个“不”字。

幼年时, 你把作业借给同桌去抄, 成年后, 你为同事修改PPT, 恋爱之际, 你甚至都不敢提及分手。

你嘴上说“没关系”,心里却在跑马拉松。

这种模式,不是一天养成的。

是你每次说“没事”的时候,别人真的就以为你没事了。

然后你更孤独了。

更没人懂你了。

你开始觉得,这个世界是不是只有你一个人在扛。

内心戏比连续剧还长

INFJ的大脑,活得像个24小时不关机的影院。

别人看到一朵云,你说“这云像一只在思考人生的狗”。

他人讲“今日天气挺好”, 你已然在思索“明日是否会落雨, 落雨的话我那把伞放置何处, 那把伞乃是三年前那一人所赠……噢对了, 那一人现今状况如何”。

停不下来。

真的停不下来。

你以为这是浪漫?

这是累。

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是脑子里装了十个人格,天天开会,还没人给你发工资。

这种模式怎么来的?

没人教。

是你太早就学会用“想象”来逃避现实了。

现实太乱,你就在脑子里重新编排一遍。

现实太冷,你就在心里给自己建个小房子。

慢慢地,你就变成了一个“活在两个世界”的人。

你被“理想主义”绑架过吗

INFJ最大的bug,就是太相信“应该”。

这个世界理应是能变得更为美好的, 人应当是愈发善良的, 爱情该当是伴随一生一世的, 工作应该是具含意义的。

你拿着这套标准,去量全世界。

结果呢?

量一次,碎一次。

你失望了太多次,但你从来没放弃过。

因为放弃理想,等于放弃你自己。

你不是在坚持,你是在求生。

你从小就被教育“要善良”“要真诚”“要为别人着想”。

你当真了。

你一直当真。

直到你发现,这个世界根本没人陪你当真。

那你还能改吗

能。

但不用改。

真的。

INFJ的形成,不是你的错。是你的生存策略。

你靠它活到了今天。

借此去理会他人, 借此来规避冲突, 借此于最为孤单之际为自身构建了一个理想国度!

但你得知道一件事——

你已经长大了。

你不再是那个必须靠“懂事”才能活下去的小孩了。

你现在可以拒绝。

可以生气。

可以说“我不舒服”。

可以为自己活着。

INFJ的形成,是一本厚厚的书。

但后面怎么写,是你的事。

别怕。

你写得了。

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