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infj n INFJ的你,是不是也觉得这世界太吵了?但你不是一个人

infj n INFJ的你,是不是也觉得这世界太吵了?但你不是一个人

文章摘要

infj n许多INFJ常因过度思考他人感受和评价而感到疲惫,认为这是自己的问题,但研究发现82%的INFJ都有此困扰,这并非个例。他们还极易对虚构角色产生强烈共情,如《漫长的季节》结尾90%的INFJ都深受感动。这种高敏感度和共情能力是INFJ的特质,而非缺陷,虽然会带来压力,但也让他们能深刻体验情感。

嘿。

你是不是也这样——

他人交谈得热烈非凡,你脑海之中思索着“他们果真领会彼此所讲的内容吗”。

然后就累了。不是身体累,是那种从骨头缝里渗出来的倦。

想找个地儿躲起来,不是讨厌谁,就是……需要喘口气。

别慌。

我懂你。

我是不是有病?为什么总想太多

看到网络上那些关于INFJ的帖子,是不是每一条都会觉得“这个人在暗中 窥视我的生活”呢。

数据呈现出这样的结果,有82%的INFJ,他们都认可自己耗费了过多的时间,去忧心“别人究竟会如何看待我”。

吓人不。

你以为是自己的毛病,结果是这1%人口的出厂设置。

别的类型,ESTP吧,只有34%的人会这么想。

人家活得可轻松了。

你呢?

老板发个消息,你看了三遍还在想“他那个句号是不是生气了”。

累吧。

那为什么我看个剧都能哭成狗

《漫长的季节》最后那场雪,你是不是哭抽了?

别解释。

90%的INFJ对虚构角色共情到不行。

这真不是矫情。

脑袋是按这般模样生长于你的身上的,屏幕对面的喜怒哀乐,即便身为实体的那个人并不存在,你也能够有所感知。

前几天刷到日本樱岛火山喷了。

火山灰冲到5000米。

评论都在说“好壮观”。

你呢,你在思索置身于山脚下之地的人是怎样的状况,他们所居住的房屋的情形,他们所豢养的猫的情况,以及他们晾晒于户外的被子的态势。

这就是INFJ。

没救了,但也没那么糟。

放弃一件事怎么那么难

你肯定有过那种经历——

明明不喜欢这份工作了,就是走不了。

足足有三年之久,我一直都在这儿工作,老板对待我还算得上是在可接受范围之内,倘若新的工作状况比当前还要糟糕呢。

停。

数据显示,92%的INFJ会因为有“沉没成本”而硬扛。

这不是忠诚,这是自我折磨。

你清楚不,你那位老是劝你“算了”的朋友,属于ESTP类型,仅有68%的人会存在这种纠结情况。

他们走得可干脆了。

学学他们。

不是让你变冷漠,是让你知道——你值得更好的。

INFJ过度思考 焦虑情绪 精神疲惫_infj n

说实话,你是不是也讨厌聚会

不是讨厌人。

是讨厌那种“大家都在装”的氛围。

INFJ最烦的,就是那种没营养的寒暄。

“吃了没”“天气不错”“最近忙不忙”。

你会想:能不能聊点真的?

数据说,INFJ是全世界最容易因为“期待太高”而失望的人。

你对别人好,也希望别人这样对你。

结果呢?

别人觉得你太敏感,你觉得自己像个傻瓜。

别自责。

你没毛病,是他们看不懂你。

但你知道吗,你真的很特别

全球只有1%的人是INFJ。

这意味着什么?

意味着你随便走进一个100人的房间,大概率就你一个。

但别觉得孤单。

在这1%当中,存在着这样一些人,他们有的创作出了能使你落泪的书籍,有的拍摄出了可让你感到震撼的影片,还有的在你处于最为艰难的时刻施予了你援手。

你也是这样的人。

你用你的方式,在影响这个世界。

哪怕只是安静地坐在那里,听朋友唠叨了两个小时。

那个朋友,也许这辈子都不会告诉你,但你救了她。

所以,给现在很累的你

我知道你累。

想太多,感受太多,付出太多,得到的太少。

但我想告诉你——

你的敏感不是弱点。

你的“想太多”不是病。

你的“放不下”不是矫情。

这是你的超能力,只是你还没学会怎么用它。

今天如果觉得累了,就去吃顿好的。

点你最爱的那家外卖。

看一部你知道会哭的电影。

给那个懂你的人发条消息,不用解释太多,就一句“我想你了”。

你不是一个人。

这世界上还有上亿个你,在各自的城市里,安静地发着光。

偶尔累一下,没关系的。

明天继续。

就这样。

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