INFJ黑化:不当老好人了,凭啥总让我...

INFJ黑化:不当老好人了,凭啥总让我迁就

INFJ黑化:不当老好人了,凭啥总让我迁就

文章摘要

infj黑化热搜#打工人开始流行AI祭祖#引发争议,有人认为是对传统亵渎,有人视作无奈之举。这引发作者对INFJ“黑化”的思考,即不再过度包容退让,摆脱“好人”负担。INFJ的Fe功能使其能敏锐感知他人情绪,却无开关,导致疲惫。作者认识的心理咨询师INFJ姐姐也因洞察他人伪装而感到疲惫,如同置身玻璃屋。这反映了过度共情对

就昨天,我刷到了,哪条呢,是一条热搜,#打工人开始流行AI祭祖#,然后呢,评论区可算是吵翻了。

有人讲这是对传统的一种亵渎,有人称996连清明时节都无法回去,这是一种没有办法的办法。

我盯着屏幕,突然想到一个词——INFJ黑化

不是变坏。

不想再度成为那个,从头到尾都理解他人,始终都呈现包容姿态,再三退让的所谓“好人”了。

好人的代价

你有没有过这种体验?

有同事把工作任务甩给你,你接下来了。有朋友半夜时分哭诉,你陪伴到凌晨。家人说“你懂事”,你露出笑容了。

然后晚上一个人躺在床上,盯着天花板,问自己:我呢?

没人问过你累不累。

要知道,INFJ而言极其不得了的Fe功能到底强到何种程度呢,强到了这样的地步,即便是别人仅仅投来一个眼神,你就能够从中解读出宛如一部复杂非凡电影所蕴含的那种丰富至极的情绪量。

可这功能没有开关。

我为什么不想当“人形测谎仪”了

认识一个INFJ姐姐,做心理咨询的。

她说,她最怕的并非来访者的负面情绪,而是能够一眼看穿每个人的伪装,并且还要装作不知道。

“真是疲惫不堪了,”她讲道,“仿佛置身于一座处处皆是玻璃墙壁的屋子当中,任何人都能够瞧穿内里,任何人都在进行着表演。”。

春节后她辞职了,去了云南。

朋友圈上传了一张洱海的相片,配上文字说道:“要先爱护自己,之后再去关爱他人。INFJ这种类型的善良必定得带有一些锋芒。”。

底下点赞爆了。

黑化不是变坏,是长骨头

很多人怕INFJ黑化,怕什么?

恐惧那个呈现出温温柔柔模样的个体,忽然间冷静到令人胆寒的程度,害怕那个对于诸事皆以“随便”回应的人,陡然宣称“我不要”,惧怕那个始终秉持包容态度的人决然紧闭房门。

可你知道那是憋了多久才爆的吗?

我们不是突然冷漠,是被耗尽了。

当你发现讨好换不来尊重,包容换不来理解,付出换不来感恩——

那个瞬间,像拔掉了一根扎了很久的刺。

疼,但清爽。

所谓“黑化”,其实是爆发式成长

有个做教培的朋友老张,典型INFJ。

去年接近年末的时候,他把自己所拥有的英语培训机构给关闭了,亏空了数量不少的钱财,大家都异口同声地讲他简直是丧失理智到了极点。

他没疯。

他讲他最终弄明白了一桩事,那便是,往昔总想着去担任温暖的大伙之长,其后发觉,对于他人而言,最大的尽责,乃是促使系统高效地运行,不让情绪的内耗将所有人给拖垮。

他引入了智能管理系统,用数据考核替代人情管理。

三天,自习室预售卡卖了200多张。

你管这叫黑化?他管这叫“不装好人了”。

那种“可怕”的直觉,终于用对地方了

INFJ的Ni直觉,准得离谱。

以前全用来猜别人想听什么、怕什么、要什么。

现在呢?老张说他把这种直觉用在了生意上。

他去年被人找去合伙开分校,人家开的条件特别不错,所有人都讲“肯定稳赚”。

他心里一直觉得不对劲。

infj黑化_Fe功能过载_INFJ黑化

查了半个月,发现那几个人是做资金盘的。

他后来被人叫“人形测谎仪”。

你看,同样的能力,用来防身和用来讨好,完全是两种人生。

我开始练习“关掉Fe”

怎么关?

我学会了说“我不知道”。

有同事向我发问,问的是“你觉得我如此行事对不对呀”,我随后不再进行分析,直接回应道“你自行去做决定吧”。

我朋友向我哭诉同一桩事情达第三次了,我讲了句“你打算怎么办”,之后便不再给出解决办法了。

一开始觉得冷血。

后来发现,那些依赖我情绪的人,并没有因为我“不给”就恨我。

有些人走了,有些人学会了独立。

留下的,都是不消耗我的人。

允许自己“烂一点”

INFJ倾向于完美主义,老是觉得理应顾虑到每一个人,应当方方面面都周全。

结果呢?什么都想做,什么都做不好。

现在我的原则是:完成比完美重要。

构思方案,先弄出一堆类似排泄物之物而后再讲。整理房间,先将废弃物丢弃而后再讲。回绝他人,先吐出“不”字而后再讲。

烂开始没关系,烂开始了才能往前走。

一直憋着等完美状态,最后只会把自己憋成内伤。

门会关,但关了才有新的窗

INFJ存在一个称作“door slam”的标签,将那扇门严严实实地关闭阻隔,进行拉黑以及删除他人这一系列完整举措。

我以前觉得这是缺点,太绝情。

现在觉得这是自保机制。

你想想,能被你关在门外的人,早就踩过你无数次底线了。

你不是突然关门,是忍了很久,给了无数次机会,发现没用。

那门就该关。

关了才有空间,空间里才能长出新的东西。

写在最后

有人问我:“你黑化了吗?”

我说没有。

我只是不再燃烧自己温暖别人了。

我只是把洞察力从“体谅别人”转向了“保护自己”。

我只是学会了一件事——

先对自己好,再对世界好。

这不是变坏,这是长大。

你要不要也试试?

别怕。

当那扇门关闭之际,你内心之中那个始终不敢发出声响的孩童,终于能够松一口气了。

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